2019.8.18 さちさん『お寺でヨガ』


8月の月例会は「お寺でヨガ」。


インド発祥、世界三大医学の一つとされる 「アーユルヴェーダ」を採り入れた 「アーユルヨガ」インストラクター「幸さん」による 「講習&体験会」を開催。


場所はなんと「お寺」!

浅草の「寿仙院」さんで開催させていただきました!! しかも「ヨガ体験会」は本堂で!! 厳粛な気持ちがダブルです!!


ココロとカラダの芯を作ることが大事ですね!


その後の「打上会」は これまた地元浅草の名店イタリアン 「オステリアキクヤ」さんにて。


これからもますますこの活動は広がります!

皆さんの得意分野を 皆さんにシェアしながら 助け助けられの精神で明るく楽しい人生を!


9月は「浅草~街歩き」 奥浅草エリアの魅力を 「もやもや〇〇ぁ~ず」バリに歩ってみたいと思います。

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